Yoga - union du physique, du mental et du spirituel
Maya - le voile de notre conscience
"Passons à travers notre maya afin d'atteindre la pleine conscience de soi, l'union de tout"
Début 2014, je décide de m'envoler pour l'Inde et assiste à la formation des professeurs de yoga du Centre Sivananda.
Ma dévotion envers cette discipline s'agrandit considérablement et mon envie de donner cours en revenant dans notre petite Belgique se concrétise !
En 2016, je décide de me lancer dans l'aventure du Yoga adapté aux enfants ! Je passe une année de formation auprès de Catherine NOZERET ( RYE Belgique - AJNA Yoga - Uccle) . Certification. http://www.ajnayoga.be/
L'esprit occidental a malheureusement des idées trop souvent préconçues sur la discipline yoguique. Le yoga n'est pas un sport, n'a pas un but de souplesse, n'est pas une compétition, il est une philosophie de vie ! Une manière de vivre qui nous apprend à être plus patient, à écouter son corps, soi et les autres, à être en communion avec les éléments qui nous entourent. En fait, à former un tout unique et positif entre son physique, son mental et son spirituel.
"le Yoga est l'arrêt de l'agitation du mental" Patanjali
Dans les Yoga-Sutras, le sage Patanjali décrit le fonctionnement du mental, et indique différentes manières d'appréhender le yoga, et de l'intégrer dans notre vie.
Pour le Yogi, la vie est un éternel recommencement : la naissance, la croissance, la jeunesse, la vieillesse, la mort, la vie dans l'au-delà, la (re)naissance ...
Respiration, Relaxation, Assouplissement, Tonicité
Cours donnés par Margaux Verfaille, diplomée en janvier 2014 de l'école Sivananda à Neyyar Dam, Inde du sud.
Inspirée par cette école, je tiens à faire connaitre cette pratique, le Yoga, me reposant sur la philosophie yoguique apprise en son berceau, l'INDE.
J'ai commencé le yoga il y a une dizaine d'années avec Enzo GANZITTI. Hatha Yoga - Tournai : https://www.yogatournai.be/, jonglant avec la danse (une autre passion bien présente) commencée quelques années auparavant, par laquelle j'ai appris beaucoup de la perception corporelle, du bien-être intérieur qui se perçoit sur nous.